悦纳自己 尽力无憾

　　每个人都是独一无二的，都有着独一无二的优点，发现自己的长处，就会获得更多的愉快感和满足感；同时接受自己的全部，包括自己的不足之处，正视他们，允许他们存在，从而激励自新京葡萄最新官网不断奋斗，不断提高，不断完善自己。为此，学生指导中心的老师们精心设计了多个活动项目。
　　当天早操时间，教师代表向全校发出“悦纳自己 尽力无憾”倡议, 带领同学们学会以掌声“爱的鼓励”悦纳自己。从最开始稀稀落落的掌声到发自内心的为自己鼓掌，同学们为新的一天开了个好头。
 　　“你喜欢自己吗?喜欢自己什么?”随机的师生采访,激励着老师、同学们发现自己的优势，寻找自己的幸福源泉。
“乐乐、怒怒、厌厌、怕怕、忧忧” 五个头脑特工队的人形立牌，受到同学们的欢迎，大家纷纷找到代表自己情绪的小人合影，无形中锻炼同学们遵从、接纳自己的情绪，学会调整情绪。
　　同时，发放心理小册子，宣传心理健康知识；在各楼层镜子上、玻璃上粘贴笑脸贴画，暗示要保持好心情；组织高二同学写祝福信，为高三学长们加油打气！
　　整个活动得到了师生的欢迎和认可，“认识自己，把握自己，调试自己，对生命充满信心和敬意，越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！用真爱作圆心，以赞美为半径，共同画上一个快乐，和谐的圆”，相信525这一天乃至于今后的每一天，大家遇到挫折时，都会想起“悦纳自己,尽力无憾”的积极心态！